— 4 → 17 ans · Programme jeunes

CrossFit
Jeunes.

Baby CrossFit, Kids, Ados, Family. Quatre programmes progressifs pour accompagner ton enfant de la maternelle jusqu'à l'entrée dans la cour des grands.

Encadré par des coachs diplômés et formés à la pédagogie enfants. Petits groupes, charges adaptées, progression individuelle.

CrossFit Kids à HATI Montigny — Enfants en mouvement
— 01 / 4 programmes, 4 âges

Adapté à chaque âge.

Chaque programme est calibré pour la tranche d'âge : pédagogie, matériel, charges, durée. On ne fait pas faire de squat à barre à un enfant de 5 ans.

Baby CrossFit (4 — 6 ans) — HATI Montigny
01 4 — 6 ans
Baby CrossFit

Pousser, tirer, jeter, attraper, se baisser, soulever — les fondamentaux du mouvement par le jeu.

  • + 6 à 10 enfants par groupe
  • + Coordination & motricité
  • + Confiance en soi
  • + Esprit d'équipe
CrossFit Kids (6 — 11 ans) — HATI Montigny
02 6 — 11 ans
CrossFit Kids

Approfondissement des mouvements fonctionnels : cardio, gymnastique, haltérophilie adaptée.

  • + Maîtrise du geste
  • + Force & endurance
  • + Alternative aux écrans
  • + Premières notions WOD
CrossFit Ados (11 — 17 ans) — HATI Montigny
03 11 — 17 ans
CrossFit Ados

Programme stimulant qui combine challenge, validation et appartenance à une vraie communauté.

  • + Confiance & estime de soi
  • + Force et endurance
  • + Sas vers le programme adulte
  • + Coaching dédié
CrossFit Family (Parents + enfants) — HATI Montigny
04 Parents + enfants
CrossFit Family

Sessions parent-enfant pour partager un moment sportif. -30% si l'adulte est déjà membre.

  • + 280€/saison ou 30€/mois
  • + Séance unique 12€
  • + Complicité parent-enfant
  • + Activité hebdo
— 02 / Bienfaits

Bien plus qu'un sport.

Le CrossFit jeune ne sert pas qu'à transpirer. C'est aussi un cadre, une communauté, des valeurs — qui suivent tes enfants bien après les séances.

01
Confiance
Surmonter un mouvement, un challenge, soi-même. Brique par brique.
02
Communauté
Trouver sa tribu, ses copains de WOD, son sens de l'effort partagé.
03
Santé long terme
Habitudes saines installées tôt = corps mieux préparé pour la vie.
04
Anti-écran
Une vraie alternative au temps passé devant les téléphones et tablettes.
— 03 / Intervenants

Encadrés par des passionnés.

Charles Hoslin
Gérant · Coach diplômé STAPS · CrossFit Level 2
Programmation jeunes
Chloé
Coach diplômée petite enfance
Babygym & Baby CrossFit
L'équipe HATI
Coachs CrossFit Level 1-2 · BPJEPS / STAPS
Encadrement Kids & Ados
— 04 / Lieu

À Montigny, facile d'accès.

— HATI Montigny
10 Avenue Ampère
78180 Montigny-le-Bretonneux
Itinéraire
— 05 / Près de chez vous

Une box à 5 min.

Saint-Cyr-l'ÉcoleVoisins-le-BretonneuxVersaillesBois d'ArcyGuyancourtTrappesPlaisirVélizy
— 06 / Questions fréquentes

Vos questions, nos réponses.

Mon enfant n'a jamais fait de sport, c'est ok ?
Absolument. Les coachs adaptent toujours les charges et la complexité des mouvements au niveau de chaque enfant. Aucun prérequis nécessaire.
Est-ce que le CrossFit est dangereux pour les jeunes ?
Non, à condition d'être encadré. Tous nos coachs sont diplômés et formés à la pédagogie enfants. Le matériel est adapté à leur taille et les charges sont toujours progressives.
Quel est le rythme des séances ?
Une séance par semaine pour la formule de base, jusqu'à 2-3 par semaine pour les plus engagés. Calendrier scolaire (sept → juin), pause vacances scolaires.
Quelle tenue prévoir ?
Tenue de sport souple, baskets fermées (pas de chaussures de ville), gourde d'eau. On fournit tout le matériel d'entraînement.
Y a-t-il une compétition à la fin de l'année ?
Oui, on organise un événement Kids/Ados en fin de saison — non obligatoire, c'est une fête sportive avant tout. L'occasion de se challenger en s'amusant.
Proposez-vous une séance d'essai ?
Oui, la première séance est offerte. Réservation par téléphone ou directement sur Resawod.
— 07 / Autres services

Découvrez nos autres services.

Tout-petits 9 mois — 3 ans
  • + Babygym (samedi)
  • + Éveil moteur
  • + Parent + enfant
  • + Première séance offerte
Disciplines adultes Tous niveaux
  • + CrossFit
  • + Hyrox
  • + Haltérophilie
  • + Gymnastique
  • + Strength
Coaching Sur mesure
  • + Individuel
  • + Groupe
  • + Entreprise
  • + Préparation compétition
Espaces Inclus
  • + 600 m² de plateau
  • + AthlaForme accès illimité
  • + Vestiaires + douches
  • + Parking gratuit
— PASSE NOUS VOIR

Première séance offerte.

Pas d'engagement, pas de pression. Votre enfant teste, vous repartez. La meilleure façon de découvrir nos cours jeunes.

Réserver l'essai